春天该给宝宝喝什么汤
虽然夏季的景色使宝宝很着迷，但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起，做成一些酸甜可口的小点心，不仅可使宝宝得到相得益彰的营养，而且会让他们开心一夏！第一款 蜜乳水果串原料：桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点；水果签数枚； 炼乳、蜂蜜少许。制法：1．将各色水果切成小丁，用水果签串好；2．用炼乳和蜂蜜调成酱，每个水果串上少滴几滴，不宜太厚，让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。营养小秘密：酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心，绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲，和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃，定能让宝宝吃得特开心！同时，宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果，妈咪也不用担心宝宝便秘了。第二款 李子杏子红薯泥原料：熟李子2只，熟杏子2只，红薯半块，儿童蜂蜜和牛奶少许。制法：1．李子、杏子去皮、核后，用勺背压成碎泥；2．红薯去皮后上锅蒸熟，然后制成碎泥；3．用加热的牛奶稀释蜂蜜，而后调制李子、杏子和红薯泥。营养小秘密：为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心，其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品，把它们组合在一起做出的小点心，不仅外观吸引宝。春天给孩子补什么
告别寒冷的冬天，孩子的体内急需大量的能量来为其滋补，助其旺盛的生长发育，那您知道春天给孩子补什么最好吗？补品不可乱用，只有精准的合理的应用补品才能收获到良好的效果，爸爸妈妈擦亮双眼，和我们一起看看春天给孩子补什么吧。想要孩子长的高，长的结实，在春天进行合理的滋补也是十分有意义的。家长通常会选择一些昂贵的鱼呀肉啊，还有看似珍贵的反季节水果给孩子补，孩子吸收的少，得到的益处有限，而且滋补不当还会生病。要知道，滋补重在平衡，孩子体内的每一种营养元素都是不能缺少的，常言道：鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。说的就是滋补不平衡带来的后果。春季给孩子滋补我们希望您首先考虑春季的特点，早春天气仍然寒冷，小儿要消耗一定的能量来维持基础体温，所以，食物以高热量为主，除谷类外，应选花生、豆制品、芝麻、核桃等补充能量，还需补充优质蛋白。如鱼、鸡蛋、虾、鸡、精肉等。进入暖春季节，细菌、病毒又开始繁殖，在日常饮食中，要注意摄取足够的维生素和无机盐，特别是维生素A及维生素C，具有保护呼吸道上皮细胞的功能，这些食品包括油菜、柑橘、菠菜、胡萝卜、红枣、南瓜等。晚春时节气温日渐升高，饮食应以清淡为主。除了适当进食优质蛋白质类食物外，可吃些赤豆汤、绿豆百合汤、酸梅汤等。不要进食大辛大热食品，以免体内积热。春季给孩子补些什么呢？请爸爸妈妈走出大鱼大肉的误区，在饮食上遵循春季的特点，选择具有针对性的食物，为孩子合理进补，此外还需多带孩子到户外游玩，晒太阳，增强一定抵抗力，各个方面相结合。
